Bazı eklem ağrıları başta olmak üzere bir çok farklı sağlık sorunlarının sebebi yüksek ürik asit olabilir. Yazımızda ürik asit nedir, neden yükselir? Ürik asit nasıl azaltılır veya atılır saracoglu hocamızdan ürik asit yüksekliği için kür tarifine yer vereceğiz.
Ürik Asit Nedir?
Vücudumuzda normal olarak karaciğerde üretilen, özellikle yağlı gıdaların tüketilmesi sonucu artan, kandaki pürin maddesinin parçalanması ile ortaya çıkan maddedir. Normal olarak vücuttan atılır ancak fazlası olumsuz etkilere sebep olmaktadır. Ürik asit fazlalığı eklemlerde birikerek ağrılara sebep olmaktadır. Kristallenme eğilimi gösterir ve sürtünmeyi arttırır. Biriktikçe ağrılarda artmaktadır.
otel, otel kirala,antalya otelleri, hotels,yazlık otel, erken otel fırsatları, yaz tatili otel,erken rezervasyon,tatil,haftalık otel,seyahat,konaklama,ucuz otel,pansiyon,bungalov,otel fiyatları,lüks otel harika oteller 5 yıldız otel konforlu oda otel,otel,trivago,otels,hotel,kredi başvuru banka kredisi kefilsiz kredisi araç kredisi araba kredi kredi kartı başvuru ihtiyaç kredisi düşük faizli kredi akbank finansbank enpara ziraat bankası vakıf bank halkbank yapı kredi bankası ev kredisi başvurusu,iş bankası, albaraka mücehver satın al elmas satın al,denizbank,AKBANK,DENİZBANK,FİNANSBANK QNB, İŞ BANKASI, HALKBANK,VAKIF KATILIM
Ürik Asit Neden Yükselir?
Normal olarak ürik asit vücuttan doğal olarak idrar veya böbrekler yoluyla atılır. Ancak fazla olduğu zaman bu zorlaşır.
- İlaç tüketimi
- Aşırı unlu gıdaların tüketilmesi
- Aşırı tuzlu gıdaların tüketimi
- Az su içilmesi
- Aşırı çay ve kahve tüketimi
Ürik Asidi Düşüren Gıdalar Nelerdir?
1: Su
Günlük olarak bol su içilmesi şart. Ürik asidin böbreklerden ve idrar yoluyla iyi bir şekilde atılması için bol su içilmesi gerekiyor.
