Tırnak Batması Nasıl Önlenir?

0
9327

Merhaba sevgili okurlarımız bugünkü yazımızda sizlere ayak tırnağının batmasından ve bu durumdan nasıl kurtulabiliriz onlardan bahsedeceğiz.

Çok acı veren bu olay herkesin başına gelebilen bir olay. Ama bu durumdan kurtulmak çok kolay. Tırnak batmasını önleyen önlemleri aldığımızda ne kadar kolay olduğunu sizlerde göreceksiniz.

Öncelikle tırnak batmasına neler sebep olur onlardan bahsedelim:

  • En başta tırnakları hatalı ve kısa kesmek.
  • Tırnakları rahatsız edecek şekilde dar ayakkabı veya çoraplar giyinmek.
  • Kavisli şekilde kesilen tırnaklar.
  • Tırnak boyutuyla tırnak yatağının arasındaki boy dengesizliği.
  • Ufak kazalarda ayak tırnağının yaralanması.
  • Uygunsuz yapılan manikür ve pedikür.

Bu sebeplerden dolayı ayak tırnaklarında batık oluşmakta. Dikkatli olunduğunda biraz da özen gösterilirse bu durumun önüne geçmek oldukça kolay. Tırnakları düzgün ve kavisli olmayacak şekilde tırnak köşelerinin batmaya meyilli olmamasını dikkate alarak küt ve düz şekilde kesmeliyiz.

-Ayaklarınızı düzenli olarak gün içerisinde sıcak suda bekletin

Gün içerisinde en az dört, beş kere ayaklarınızı sıcak suda on veya on beş dakika bekletin. Sıcak suyun içerisine ekstra başka ilaç, şampuan veya tuz gibi maddeler eklemenize gerek yok. Ayaklarınızı yumuşatmaya sıcak su yardımcı olacaktır.

-Ayaklarınızı gün içerisinde dezenfekte edin

-Ayaklarınıza uygun ayakkabılar giyinmeye özen gösterin

Özellikle kadınların ayak batığı olduğu zamanda daha dikkatli olup yüksek topuklu ayakkabılar giyinmekten kaçınmalıdırlar. Onun dışında ayaklarınızı sıkan dar rahatsız eden ayakkabılar giyinmemeye özen gösterin. Ayaklarınızın hava alabileceği terleme yapmayacağı ayakkabılar giyinmeniz size bu dönemde iyileşmesi için yardımcı olacaktır.

Teşekkür eder, sağlıklı günler dilerim.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

Ads Blocker Image Powered by Code Help Pro

Ads Blocker Detected!!!

Web sitemizin ayakta durması için reklam gelirlerini kullanıyoruz.Lütfen reklam engelleyiciyi kapatıp sayfamızı yenileyin.

Powered By
Best Wordpress Adblock Detecting Plugin | CHP Adblock