Saraçoğlu’ndan Göbek Eriten Kür Tarifi

0
90039

Merhaba sevgili okurlarım. Göbek ve göbek çevresindeki yağlanmalar, kadın ve erkeklerde sıkça görülen problemlerden biridir. Bu yağlanmalar hem sağlığı olumsuz etkilemesi bakımından hem de görüntü bakımından güzel durmamaktadır.

REKLAM

Göbek ve çevresindeki yağlanmalar en zor atılan kilolardır. Bu yüzden bu kürü uygulamanın yanında porsiyon kontrolü ve spor yaparak desteklemelisiniz. Zor atılan yağlar olduğundan dolayı istikrar göstermelisiniz. Çünkü yağların atılması biraz zaman almaktadır. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu bu kürü uygulayanların çok memnun kaldıklarını söylemektedir.

REKLAM
X

Saraçoğlu’dan göbek eriten kür tarifi:

Malzemeler:

  • 4-5 adet lahana yaprağı
  • 1 demet taze maydanoz
  • 1 adet limon
  • Yarım lt su

Hazırlanışı:

Kaynamakta olan suyun içerisine lahana yapraklarını atın ve 3 dk kadar kaynatın. Daha sonra maydanoz yapraklarını atın ve bu şekilde de 3 dk kadar kaynatın. Kaynadıktan sonra ocaktan alıp ılımaya bırakın. Ilıdığından emin olduktan sonra limonu sıkın.

Bu kürü aç veya tok karnınıza tüketebilirsiniz. Günlük hazırlanması gerekir. Ertesi güne kalmış bu kürün tüketilmesi önerilmemektedir. Ayrıca tatlandırıcı olarak da hiçbir şey katmamalısınız. Kürü 3 hafta uygulayınız.

Lahananın faydaları:

Göz sağılığına iyi gelir:

Beyaz lahana ileri yaşlarda sıkça görülen göz problemlerine karşı iyi gelmektedir. Beta karoten bakımından zengin olan karalahana, göz sağlığını iyileştirmede birebirdir.

Kilo vermeye yardımcı olur:

Kilo vermeye çalışanlar için beyaz lahana tüketilmesi gereken gıdalar arasında yer almaktadır. Bağırsakların düzgün çalışmasını sağlayarak sindirim sistemine yardımcı olur. Lif içeriği bakımından zengin olduğundan dolayı tok tutmaya yardımcı olur.

Bünyesinde bulundurduğu yüksek miktarda lif vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Lif, zararlı toksinlerin bağlanmasına ve vücut tarafından emilimini sağlamaktadır.

Vücuttaki iltihaplanmalara iyi gelir:

Beyaz lahana içeriğinde iltihap önlemeye yardımcı birçok bileşik bünyesinde barındırmaktadır. Bu yüzden vücutta oluşan iltihaplanmaları kontrol altına alır ve oluşabilecek iltihaplanmaları engeller.

Göğüs şişmelerini önler:

Emziren annelerin sıklıkla yaşadığı problemlerden biri olan meme şişmesine lahana yaprağı çok iyi gelmektedir. Şişen göğüs üzerine soğuk bir adet lahana yaprağını göğsü kaplayacak şekilde koyun. Oda sıcaklığına geldiği zaman soğuk olan yaprak ile değişin. Bu hem şişmiş göğsünüzün inmesine hem de ağrılarınızın dinmesine yardımcı olur.

Lahananın fazla tüketilmesinin zararları:

  • Şişkinlik ve gaz problemleri,
  • İshal,
  • Eğer ilaç kullanıyorsanız ilacın etkisini azaltma veya arttırma ,
  • Tiroit bezinin az çalışmasına

neden olabilmektedir.