Merhaba sevgili okurlarım. Göbek ve göbek çevresindeki yağlanmalar, kadın ve erkeklerde sıkça görülen problemlerden biridir. Bu yağlanmalar hem sağlığı olumsuz etkilemesi bakımından hem de görüntü bakımından güzel durmamaktadır.
Göbek ve çevresindeki yağlanmalar en zor atılan kilolardır. Bu yüzden bu kürü uygulamanın yanında porsiyon kontrolü ve spor yaparak desteklemelisiniz. Zor atılan yağlar olduğundan dolayı istikrar göstermelisiniz. Çünkü yağların atılması biraz zaman almaktadır. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu bu kürü uygulayanların çok memnun kaldıklarını söylemektedir.
Saraçoğlu’dan göbek eriten kür tarifi:
Malzemeler:
- 4-5 adet lahana yaprağı
- 1 demet taze maydanoz
- 1 adet limon
- Yarım lt su
Hazırlanışı:
Bu kürü aç veya tok karnınıza tüketebilirsiniz. Günlük hazırlanması gerekir. Ertesi güne kalmış bu kürün tüketilmesi önerilmemektedir. Ayrıca tatlandırıcı olarak da hiçbir şey katmamalısınız. Kürü 3 hafta uygulayınız.
Lahananın faydaları:
Göz sağılığına iyi gelir:
Beyaz lahana ileri yaşlarda sıkça görülen göz problemlerine karşı iyi gelmektedir. Beta karoten bakımından zengin olan karalahana, göz sağlığını iyileştirmede birebirdir.
Kilo vermeye yardımcı olur:
Kilo vermeye çalışanlar için beyaz lahana tüketilmesi gereken gıdalar arasında yer almaktadır. Bağırsakların düzgün çalışmasını sağlayarak sindirim sistemine yardımcı olur. Lif içeriği bakımından zengin olduğundan dolayı tok tutmaya yardımcı olur.
