Saracoglu Zencefil Elma Kürünün Faydaları Nelerdir

0
665

Merhaba sevgili okurlarım. Elmayı birçok farklı yerde çeşitli şekillerde kullanmaktayız. Sabahları uyandığımızda ayılmak için, diyet yaparken ara öğün olarak, kek ve kurabiye yaparken , maske olarak kullanırken birçok farklı alanda kullanılmaktadır. Bu kullanım alanları dışında kış aylarında soğuk ve grip algınlığına için elma çayı olarak da kullanılmaktadır. Saracoglu’ndan zayıflama ve cilt üzerine faydaları olan elma zencefil çayının hazırlanışı..
Elma Çayının Hazırlanışı
Malzemeler:
– 2 su bardağı su
– 1 adet orta boy elma
– 4 adet zencefil (isteğe bağlı)
– 1 adet çubuk tarçın (isteğe bağlı)
Hazırlanışı:
Elmanın ister kabuklarını soyup isterde soymadan elmanın çekirdeklerini çıkartıp küp küp şeklinde doğrayın. Daha sonra bir kap içerisine dilimlediğiniz elmaları laın ve üzerine 2 su bardağı suyu ekleyin. Kaynamaya başlayınca kısık ateşte 10 dakika kaynatın. Kaynadıktan sonra ocağın altını kapatın ve çay ılıyınca süzün ve tarçın veya zencefil isteğinize bağlı tüketirken ekleyebilirsiniz.
Elma çayının faydaları:
– Elma çayı bağırsakları parazitlerden bakterilerden temizlenmesine dışarı atılmasına katkı sağlar. Sindirim sistemine de katkı sağlayarak hazımsızlık sorununa iyi gelir.
– Kan şekerini dengeleyerek kalp damar sağlığına iyi gelir.
– Kış aylarında da bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalanma riskini azaltır.
Sağlıklı günler dilerim..

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here