Vücuttaki şişkinliği önleyen ödem atmaya yardımcı pek çok farklı gıda ve kür yer almaktadır. Bu yazımızda şişkinliği, ödemi atmaya yardımcı küre yer vereceğiz.
İçeriğindeki bir çok değerli besin maddesi ile birlikte lif oranı yüksek gıdalar arasında yer almaktadır.
Özellikle kükürt minerali açısından zengindir. Bu mineral vücutta fazlalık suyun atılmasına yardımcı olur. Hücre arasında su birikimini azaltır.
Aynı zamanda potasyum, kalsiyum ve demir açısından da zengindir. Bu etkileri ile kan basıncını dengeler. Metabolizmayı hızlandırır. Kansızlığı karşı olumlu etkileri yer almaktadır.
Saracoglu Ödem Atıcı Hurma Kürü Tarifi
Yüksek lif içeriği sayesinde sindirimi kolaylaştırır. Midenizin tok tutulmasına yardımcı olur. İçeriğindeki mineraller ile ödemi ve şişkinliği vücuttan atılmasına yardımcı olur. ,
Son olarak hurmayı fazla tüketmemeniz gerekir. Şeker içeriği de yüksektir. Bu yüzden bu kürde olduğu 1 adet tüketmeniz yeterli olacaktır.