Merhaba sevgili okurlarım. Bu yazımda hem kendine has kokusuyla birçok alanda kullanılan hemde kokusu yanında birçok faydası bulunan lavantadan bahsedeceğim.
Lavanta gıda,ilaç ve kozmetik sektöründe sıkça kullanılan bir bitkidir. Kokusuyla insanı rahatlatıcı bir etkiye sahiptir. Lavanta özellikle 2. Dünya Savaşı dönemlerinde yaraların dezenfekte edilmesinde sıkça kullanılmaktaydı. Ayrıca güneşten korunmak için güneş çarpmalarını engellemek için asker şapkalarına lavanta takılmaktaydı.
Doymamış yağ asitleri, A ve C vitaminleri bakımından oldukça zengindir.Bu yüzden güçlü bir antioksidan kaynağıdır. Protein, kalsiyum ve demir bakımından da zengindir.
Lavantanın faydaları:
1- Cilt sağlığına iyi gelir:
Lavanta içerisinde birçok yağ asidi içermektedir. Bu esansiyel yağlar cilt lekeleri ve kuruluğuna çok iyi gelmektedir. İçerdiği besinler sayesinde özellikle akne tedavisinde sıkça kullanılır. Ciltteki kızarıklık, leke, yara ve enfeksiyonlara karşı oldukça etkilidir. Bu yüzden yanınızdan lavanta suyu dolu bir spreyi yanınızdan ayırmayın.
2- Saç sağlığına iyi gelir:
Banyo suyunuz içerisine bir miktar lavanta döküp uzun süre beklettikten sonra bu suyla yıkanmanız vücudunuzda bulunan iltihapları giderici olacaktır.
4-Uyku problemlerinizi ve stresi giderir:
Anksiyete ve strese yatıştırmada karşı etkili bir bitkidir. Lavanta çayı demleyerek kokusunun sardığı o etki sayesinde daha da rahatladığınızı göreceksiniz. Sıcak bir lavanta çayı içtikten sonra hem stres ve kaygıdan hem de uykusuzluk sorununuzu çözmeye başladığını fark edeceksiniz.
Lavanta kürünün hazırlanışı:
Emziren annelerin kullanmasinda bi sakinca var midir
Doktora danışmakta fayda var bu kişiye göre değişmektedir.