Saraçoğlu Lavanta Kürü Nasıl Yapılır Faydaları

2
7094

Merhaba sevgili okurlarım. Bu yazımda hem kendine has kokusuyla birçok alanda kullanılan hemde kokusu yanında birçok faydası bulunan lavantadan bahsedeceğim.

REKLAM

Lavanta gıda,ilaç ve kozmetik sektöründe sıkça kullanılan bir bitkidir. Kokusuyla insanı rahatlatıcı bir etkiye sahiptir. Lavanta özellikle 2. Dünya Savaşı dönemlerinde yaraların dezenfekte edilmesinde sıkça kullanılmaktaydı. Ayrıca güneşten korunmak için güneş çarpmalarını engellemek için asker şapkalarına lavanta takılmaktaydı.

REKLAM
X

Doymamış yağ asitleri, A ve C vitaminleri bakımından oldukça zengindir.Bu yüzden güçlü bir antioksidan kaynağıdır. Protein, kalsiyum ve demir bakımından da zengindir.

Lavantanın faydaları:

1- Cilt sağlığına iyi gelir:

Lavanta içerisinde birçok yağ asidi içermektedir. Bu esansiyel yağlar cilt lekeleri ve kuruluğuna çok iyi gelmektedir. İçerdiği besinler sayesinde özellikle akne tedavisinde sıkça kullanılır. Ciltteki kızarıklık, leke, yara ve enfeksiyonlara karşı oldukça etkilidir. Bu yüzden yanınızdan lavanta suyu dolu bir spreyi yanınızdan ayırmayın.

2- Saç sağlığına iyi gelir:

Saçlarınızın daha canlı gözükmesine katkı sağlar. Daha az dökülmesine ve dökülmesine neden olan faktörleri ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Kepek oluşumunu engeller.

3-İltihap önleyecidir:

Banyo suyunuz içerisine bir miktar lavanta döküp uzun süre beklettikten sonra bu suyla yıkanmanız vücudunuzda bulunan iltihapları giderici olacaktır.

4-Uyku problemlerinizi ve stresi giderir:

Anksiyete ve strese yatıştırmada karşı etkili bir bitkidir. Lavanta çayı demleyerek kokusunun sardığı o etki sayesinde daha da rahatladığınızı göreceksiniz. Sıcak bir lavanta çayı içtikten sonra hem stres ve kaygıdan hem de uykusuzluk sorununuzu çözmeye başladığını fark edeceksiniz.

Lavanta kürünün hazırlanışı:

Malzemeler:

  • 4-5 gram lavanta
  • 1,5 litre su (300 ml)

Hazırlanışı:

Kaynamakta olan suyun içerisine lavantaları atıp karıştırın. Daha sonra kısık ateşte 15 dk yı geçmeyecek şekilde kaynamaya bırakın. 15 dk dan sonra süzüp ılımasını beklemeden yemeklerden 2 saat önce tüketebilirsiniz. Taze olarak tüketmeye özen gösterin. Karaciğer metabolizmanız düzenli bir şekilde çalışmaya başlayınca kür kullanımını bırakın.

Lavanta kürü faydaları:

  • Cildinizin daha sağlıklı, canlı gözükmesini sağlar. Cildinizin ölü hücrelerden arınmasını sağlar.
  • Cildinize C vitamini takviyesi yapar.
  • Kırışıklık ve siyah noktaların giderilmesine yardımcı olur.
  • Cildinizin temiz kokmasını sağlar.
  • Kan dolaşımının hızlı akmasına yardımcı olur.

Sağlıklı günler dilerim..

2 YORUMLAR

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz