Geçmiş zamanlarda günümüzdeki gibi ilaçlar yoktu ancak pek çok farklı doğal kürler yer almaktaydı. Bu yazımızda tıp bilgini İbni Sina’nın önerdiği bir küre yer vereceğiz. Bir çok sağlık sorununa karşı bu kür iyi gelmektedir. Bu faydalarını tek tek yazacağız. Öncelikle kür malzemelerine geçelim:
- 400 gram kuru incir
- 1.5 litre zeytinyağı
Kürün hazırlanması çok kolay. 400 gram kuru inciri güzelce yıkayın ve kurulayın. 2 ye bölüm 1.5 litre zeytinyağının içine atın. Koyduğunuz şişe cam şişe olmalı ve ışık geçirmemelidir. 5 gün kadar bu şekilde karanlıkta beklettikten sonra kür hazır hale gelecektir.
Zeytinyağı – İncir Kürünün Faydaları Nelerdir?
Bağırsak Hareketlerini Düzenler
Zeytinyağı ve kuru incir ikisi bağırsak sağlığı için olumlu etkilere sahiptir. Değerli besin maddeleri içermekle birlikte bağırsak sağlığını korur. Kolon kanseri oluşumunu önler. İncirde yer alan lifli maddeler bağırsak hareketlerini kolaylaştırır. Bu sayede kolon kanseri riskini de azaltır. Bağırsak iç yapısının da sağlıklı kalmasına yardımcı olur.
Değerli besin maddeleri vitamin ve mineraller ile bağışıklık sistemini güçlendiren etkili karışımlar arasında yer almaktadır. Özellikle iç organ hastalıklarına karşı korur.
Eklemleri Korur
Eklem sağlığı için zeytinyağı çok önemlidir. Eklemlerin sağlıklı bir şekilde hareket etmesine yardımcı olur. Eklemler arası sürtünmeyi azaltır.
Zuağını niye ikiye bölüyoruz ne için açıklamada yok