Limon gerek vitamin gerekse mineral açısından en faydalı gıdaların başında yer almaktadır. yapısında bulunan yüksek C vitamini , potasyum, kalsiyum açısından zengindir. Metabolizmayı hızlandıran etkisi ile birlikte zayıflamaya oldukça olumlu etkileri bulunmaktadır. Ek olarak yapısı gereği vücuttan toksinleri atan etkili bir gıdadır.
Saracoglu hocamızdan haşlanmış limon diyeti ile kısa sürede ciddi kilolarınızı yok edebilirsiniz. Bu kürü uygularken mutlaka yürüyüş ve sporu da ekleyerek bu süreci hızlandırabilirsiniz. Yapacağınız az da olsa hareket ciddi olumlu etkileri olacağını unutmayın.
Saracoglu Haşlanmış Limon Kürünün Faydaları Nelerdir?
- Metabolizmayı hızlandırır, yağ yakımını arttırır.
- Antioksidan etkisi ile kanser ve tümör hücrelerini yok eder.
- Sindirim sistemini düzene sokar.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Vücuttan toksinleri uzaklaştırır.
- Kış aylarında üşümeleri önlemeye yardımcı olur.
- Cildi tazeler.
Kür Tarifi:
Malzemeler:
- 3 litre su
- 7 adet limon
- 8 diş sarımsak
- 1 adet taze zencefil
Tarifi:
Tüm malzemeleri suyun içine atın ve kaynatmaya başlayın. Kaynamaya başladıktan sonra 10 dakika kadar kısık ateşte bekletin. Kür hazır haldedir. Sabah uyandığınızda veya gece uyumadan önce 1 bardak içmeniz yeterli olacaktır.
Kürü Uygularken:
- Akşam 7 den sonra hiç bir şey tüketmeyin.
- Yürüyüş veya az da olsa spor yapın.
- Ekmek tüketiminden uzak durun.
Bu kürü 1 ay boyunca uygulayıp 10 gün ara verin ve tekrar uygulayabilirsiniz. Sadece tansiyon sorunu olanlar ve kan pıhtılaşması sorunları yaşayanlar doktora danışıp tüketmelerini tavsiye ediyoruz.
Merhaba hocam bu kür hazırlayınca dolapta saklayıp bitene kadar içebilirmiyim
Tabi ki içebilirsiniz. Cam kavanozda saklayın.