Merhaba sevgili okurlarımız. Bugün sizlere günümüzde bir çok kadının şikayetçi olduğu gıdı hakkında, nasıl gider ne gibi çözümler üretebiliriz gibi konularda yardımcı olacağız.
Gıdı çenemizin altında oluşur. Gıdı sarkması çok doğal bir olay olmakla beraber buna çözüm üretmek zor ve kesinlikle sabır işidir. Çoğu kadın birey gıdısını sevmez. Gıdı, kilo ile alakalı olmadığını belirtmek isteriz. Aksine zayıf bireylerde de gıdı oluşmakta. Şimdi buna ne gibi çözümler üretebiliriz gelin onları inceleyelim.
Doğru ve düzenli beslenerek ve buna ek olarak egzersiz yaparak gıdıdan kurtulmak mümkün. Bunlarla birlikte gıdıdan kurtulmak için doğal, hazırlanması çok saracoglu basit kür yardımıyla daha kısa sürede bu işe çözüm bulabiliriz.
İşte o muhteşem doğal kürün tarifi:
Gıdıdan kurtulmak için egzersizler:
- İki elinizin avuç içiyle çeneniz boyunca aşağıya doğru hafifçe bastırarak masaj yapınız.
- Sırtınızı düz bir zemine yaslayın. Başınızı yukarı kaldırıp boyun kaslarınızı gerdikten sonra iki elinizin avuç içiyle yukarıya doğru hareketlerle 4 kere masaj yapınız.
