Dizlerde sıvı kaybı ve kireçlenme özellikle ilerleyen yaşlarda daha sıkça çıkan sorunlarında yer almaktadır. Aynı zamanda önlem alınmadığı taktirde ciddi ağrılara da sebep olabilmektedir. Bu yüzden fazla ilerlemeden sıvı kaybı önlenmeli, kireçlenme sorunu varsa dikkat etmelisiniz.
Öncelikle bu sorunlarda bitkisel kürlerden önce spor veya yürüyüş yapmanızı tavsiye ediyoruz. Çünkü en etkili ve kesin sonucu ve tabi dizde sıvı kaybı, kireçlenme yaşamamak için yürüyüş yapmanız gerekmektedir.
Dizlerde sıvı kaybı uzun süreli ayakta çalışamalar sonucu genç yaşlardan itibaren karşımıza çıkmaktadır. Ağır yük kaldırmaktan, uzun süreli koşular gibi konulara da dikkat etmek gerekir.
Dizde Sıvı Kaybı İçin Saracoglu Kür Tarifi
1: Bamya Tohumu Kürü
Bu kürde bamya çeyrek çay bardağı bamya tohumlarını bir cezvede 10-15 dakika kadar kaynatın. Hafif ılık olduktan sonra bir kaç damla limon sıkarak bu suyu yemeklerden sonra günde 2 kere içebilirsiniz. 3 ay kadar bu küre devam ederek diz sorunlarını çözebileceksiniz.
2: Saracoglu Hibiskus Çayı Kürü
