Saracoglu Depresyon ve Panik Atağa Karşı Kür Tarifi

0
9763

Merhaba sevgili okurlarım. Günümüzde tüm dünyada en çok görülen ve çağın hastalığı olarak bilinen depresyondur. Küçük yaşlarda da görülebilen çoğunlukla orta yaşlı insanlarda sıklıkla görülen depresyon, ruhsal ve beyinsel bir hastalıktır. Nasıl tedavi edilmesi gerektiği konusunda halen daha çalışmalar yürütülmektedir. Depresyon; çeşitli nedenlerden kaynaklı olarak ve çeşitli şekillerde ortaya çıkan zihinsel bir hastalıktır. Depresyon kelimesi dilimize yerleşmiş ve hemen her durum için ‘depresyonda’ diyebiliyoruz. Ancak her hal depresyon sayılmıyor ve türleri vardır.

REKLAM

Depresyon belirtileri nelerdir?

REKLAM
X

-Sürekli yorgun hissetmek,

-Karamsar ve çözüm odaklı düşünememek,

-Olağan durumlara dahi hemen sinirlenmek,

-Uykusuzluk,

-Sürekli baş ağrıları,

-İştah kaybı ve hızlı kilo verme veya iştahın açılması ve hızla kilo alma,

-İntihara meyilli durumlar,

-Belli bir dönem endişeli ve korku,

genel olarak depresyon belirtilerindendir.

Panik atak ise kimi zaman depresyon ile karıştırılabilmektedir. Panik atak; yaşanan bir olayın veya hiç yaşanmamış olayı yaşanmış gibi düşünerek yoğun korkuya kapılma kapılma halidir. Panik atak geçiren birisine rastladıysanız eğer çok yoğun heyecan ve korku yaşadığı için korkutucu bir andır.

Panik atak belirtileri nelerdir?

-Kalbin hızlı çarpması,

-Aşırı terleme,

-Titreme,

-Göğüs ve karında kramplar/ağrılar,

-Nefes darlığı,

-Ölüm korkusu,

gibi belirtiler panik atak durumlarıdır.

Saracoglu’ndan Depresyon ve Panik Atak Kür Tarifi:

Sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez hazırlayacağınız kürü kolaylıkla hazırlayabileceksiniz.

Sabah içilecek kürün tarifi

Malzemeler:

  • 3 bardak klorsuz su
  • 6 yaprak taze ıspanak
  • 12 adet maydanoz

Hazırlanışı:

Bir kap içerisinde suyu kaynatın ve içerisine ıspanakları ve saplarını ayırmadan maydanozu koyun. 3-5 dakika kadar bu şekilde kaynatın ve ocağın altını kapatıp süzün. Ilıyınca suyunu için.

Akşam içilecek kürün tarifi

Malzemeler:

  • 3 su bardağı klorsuz su
  • 5-6 yaprak ıspanak
  • 10 yaprak tere

Hazırlanışı:

Bir kap içerisinde suyu kaynatın ve ayırmış olduğunuz tere ve ıspanağı koyun. 3-5 dakika kadar kaynattıktan sonra süzün ve suyunu için.

İlk hafta her gün, 2. hafta iki günde bir, 3.hafta 3 günde bir ve diğer haftalar haftada bir kez olacak şekilde 2 ay boyunca devam edin . Düzenli ve taze hazırlanıp kullanımı sonucu etkisi görülebilir.

Sağlıklı günler dilerim..

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz