Ayda 15 kilo vermek mucizevi bir şey olabilir fakat bu karışım size bu mucizeyi gerçekleştirmeyi sunuyor.Bu uygulamayı denemeyi istiyorsanız,diyetinize bu içeceği de dahil etmek istiyorsanız öncelikle yapacağınız bir uzmana danışmak ve bu şekilde kullanmak.Herhangi bir alerjik reaksiyon veya yan etkiye karşı öncelikle bir uzmana danışmak her zaman yararlı olacaktır. Saracoglu hocamızdan chia tohumu kürünün faydalarına yer vereceğiz.
Mucizevi karışımımızın malzemeleri;
-1 bardak taze sıkılmış limon suyu
-1/2 bardak su
-1 yemek kaşığı bal
-1 yemek kaşığı chia tohumu
Peki karışım nasıl hazırlanır ondan bahsedelim.
Bir saat dolduktan sonra tohumlarımızın suyla bütünleştiğini ve jel kıvama geldiğini göreceksiniz.
Jel haline gelmiş olan karışıma limon suyu ve balı ekleyip güzelce karıştırıyoruz.
Karışımın daha çok sabah kahvaltımızı yapmadan yarım saat önceden tüketmenizi önermekteyiz.
