Merhaba sevgili okurlarımız bugünkü yazımızda sizlere çok şaşıracağınız bamya tohumunun bilinmeyen faydalarından bahsedeceğiz. Diz ağrıları, kireçlenme, menisküs gibi hastalıklardan şikayetçi olanlar için çok faydalı bilgiler olacaktır.
Bamya tohumları doğal koşullarda kurutularak tüketilmelidir. Bu tohumları güvenilir aktarlardan da tedarik edebilirsiniz.
Bamya tohumları B ve C vitaminleri yönünden zengin yapıya sahip olduklarından, potasyum kalsiyum demir gibi mineraller bakımından da oldukça zengindirler. Bu muhteşem tohum içerdiği antioksidanlar sayesinde vücudumuzun bağışıklık sistemini güçlendirir. Aynı zamanda bol miktarda lif içerdiğinden dolayı tokluk hissi vermekte ve zayıflamak isteyen bireylerin gözdesi konumundadır.
Bronşit ve astım gibi hastalıkların iyileşmesinde önemli rol alır. Bu muhteşem tohum hafızayı güçlendirmekle birlikte konsantrasyonu arttırmaya yardımcı olur.
Özellikle bamya tohumu eklem ağrıları, dizlerde sıvı kaybını menisküs ve kireçlenme gibi bir çok hastalığa iyi geliyor. Eklem sıvılarını arttırarak bu gibi şikayetlerinizin önüne geçmekte oldukça önemli rol alır.
Peki bu muhteşem tohumu nasıl tüketmeliyiz şimdi de bunun hakkında bilgi verelim.
Bamya tohumunu farklı şekillerde tüketebilirsiniz. Bunlardan bir tanesi, bamya tohumları ufak bir yapıya sahip olduklarından hap içer gibi sabahları aç karnına 5-6 adet kadar bamya tohumunu bir bardak suyla içebilirsiniz.
