Merhaba sevgili okurlarım. Mide şişkinliği hemen hemen hepimizin yaşadığı mide hazımsızlığı sorunudur. Şişkinlik insanı rahatsız hissettiren bir durumdur.
Genellikle çok yeme ile oluşan mide şişkinliği, can sıkıcı bir durumdur. Sindirim sorunlarının da sebebi olabilen mide şişkinliği bazen çok basit bir sorunda olmayabiliyor. Sindirim hastalıklarının da habercisi olabilir. Mide şişkinliğinin sebeplerdir? Mide şişkinliğine ne iyi gelir? sorularının yanıtlarına bakalım.
Mide şişkinliği neden olur?
İnce bağırsakta gazın birikmesiyle beraber mide şişkinliği olabilmektedir. Gazın birikmesiyle insanda ağrılara neden olabilmektedir. Bazen mide şişkinliğinin ağrısı o kadar şiddetli olabiliyor ki kalp kriziyle sonuçlanabilmektedir.
Mide şişkinliğine ne iyi gelir?
1- Nane:
Sindirim sistemi sorunları için akla ilk gelen nanedir. Çünkü nane özellikle sindirim sorunları başta olmak üzere birçok hastalığa iyi gelmektedir. Ayrıca strese ve baş ağrılarına iyi gelir. İster kuru olarak ister taze olarak tüketilsin ağızda ferahlık hissi verdiğinden rahatlama da vermektedir. Sindirimle ilgili sorun yaşıyorsanız mutlaka nane tüketmenizi tavsiye ediyoruz.
