Böbrek Taşından 1 Haftada Kurtulun Merhaba sevgili okurlarım. Hiç şüphesiz kusursuz bir şekilde yaratıldık. Vücudumuzda bulanan her organımızın muhakkak bir görevi bulunuyor. Her bir organın farklı bir görevi var ve bu görevleri yerlerine getirmedikleri zaman hayati açıdan risk grubuna giriyoruz. Bunlardan biri ve bizim için hayati önem taşıyan organımız böbreklerimizdir. Böbreklerimiz günlük ve sürekli kirli

Merhaba sevgili okurlarım. Sadece bir hastalık değil genel olarak eklem , kemik ve kas ağrılarının geneline de romatizma denilmektedir. Çeşitli sebeplerden kaynaklanan romatizma iltihaplı ve iltihapsız olmak üzere 2 şekilde görülür. Romatizma aileden genetik şekilde insan vücuduna aktarıldığı gibi sonradan yemeden kaynaklı, hayat şartları , stres, kaza ve yaşa bağlı olarak sonradan da oluşabilmektedir. Romatizmanın

Merhaba sevgili okurlarım. Demir eksikliği halk arasında kansızlık olarak bilinmektedir. Kansızlık son yıllarda fazlasıyla artan bir hastalık haline gelmiştir. Erkeklere oranlara kadınlarda daha fazla demir eksikliği görülmektedir. Hamile kadınlarda ise daha sık ve fazla rastlanılmaktadır. Demir eksikliği; vücudun yeteri miktarda demir ihtiyacını karşılamamasından kaynaklanmaktadır. Demir eksikliği çeşitli sebeplerden kaynaklı olabilir. Kan kaybı, kötü beslenme ,

B12 ve demir eksikliği özellikle ülkemizde en sık rastlanan vitamin eksikliği olarak karşımıza çıkmaktadır. Çocukluk yaşlardan itibaren ilerleyen yaşlarda da bu vitaminin eksikliği görülmektedir. Bunun başlıca sebebi olarak et tüketiminin çok az olduğu söylenebilir. Aynı zamanda süt ve süt ürünleri, balık, beyaz et, ve bazı değerli gıdaların fiyat pahalılığı sebebi ile tüketiminin az olması sonucunda

Merhaba sevgili okurlarım. Birçok hastalığın temel nedeni ve ortaya çıkış noktası bağırsaklardan geçmektedir. Baş ağrısından kansere kadar birçok hastalığın sebebi bağırsaklardan kaynaklı olmaktadır. Bağırsakların düzgün bir şekilde çalışması her zaman mümkün olmayabilmektedir. Çeşitli sebeplerden kaynaklı olan bu durum sürekli olması halinde hastalıklara sebep olur. İlaç almadan doğal yollardan çalışmayan bağırsakların çalışmasını sağlamak mümkündür. Hem bağırsakların

Merhaba sevgili okurlarım. Saç beyazlaması genetik bir durum olduğu gibi yaş ilerlemesine bağlı olarak saçlar beyazlamaya başlar. Saçların beyazlaması yaşın ilerlemesine bağlı olarak beyazlar. Saçların beyazlaması kadınları rahatsız eden bir durum gibi gözükse de erkeklerde saçların beyazlamasından rahatsızlık duymaktadır. Saç beyazlamasını engellemek mümkün değil. Ancak beyazlığın görünmemesini sağlamak mümkün. Bunlardan ilk olarak aklımıza gelen saçların

Merhaba sevgili okurlarım. Saç beyazlaması genetik bir durum olabildiği gibi sonradan da saç beyazlaması daha çok görülür. Yaşın ilerlemesine bağlı olarak vücutta değişiklikler olur. Bunlardan bir tanesi de saç beyazlamasıdır. Saç beyazlaması sadece kadınların şikayetçi ve rahatsız oluyormuş gibi gözükse de erkeklerde saç beyazlamasından rahatsızlık duymaktadır. Saç beyazlamasının önlenmesi doğal olarak mümkün değildir. Ancak saçın

Merhaba sevgili okurlarım. Diş taşları ve zamanla plak oluşumuna dönüşen bu durum herkesin korkulu rüyası. Rahat bir gülüş ve temiz bir nefes kokusu gün içinde daha pozitif olmamızı sağlar. Diş taşları; dişlerin fırçalanmaması, diş ipi kullanılmaması, gıda kalıntılarının kalması ve bakterilerin oluşturduğu tartarların birikmesiyle diş taşları oluşur. Dişlerimizin günlük hayatta birçok yiyecek ve içecekle karşılaştığından

Merhaba sevgili okurlarım. Göbek ve çevresinde oluşan yağlanmalar hepimizin sık sık yaşamış olduğu sorunlardandır. Göbek çevresindeki yağlanmalar basen bölgesindeki yağlanmalara oranla daha hızlı verilse de , göbek ve çevresindeki yağlanmaları vermekte çok kolay değil. Herkes sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmak ister. Ancak bu şekilde bir vücut için emek verilmesi gerekmektedir. Kilo tüm sağlıkla

Merhaba sevgili okurlarım. Kışın soğuk havalardan dolayı bağışıklık sistemimiz zayıflar ve sık sık grip oluruz. Kışın vücudumuz soğuk algınlıklarına  hazırlıklı olduğundan bu durumu atlatmak daha kısa sürmektedir ancak yazın olan soğuk algınlıkları vücut alışkın olmadığından daha uzun sürmektedir. Yaz aylarında başlangıçta kırgınlıkla belli eden daha sonrasında sürekli bir burun akıntısıyla grip olduğumuzu düşünmeye başlarız. Bu