Merhaba sevgili okurlarım. Sadece bir hastalık değil genel olarak eklem , kemik ve kas ağrılarının geneline de romatizma denilmektedir. Çeşitli sebeplerden kaynaklanan romatizma iltihaplı ve iltihapsız olmak üzere 2 şekilde görülür. Romatizma aileden genetik şekilde insan vücuduna aktarıldığı gibi sonradan yemeden kaynaklı, hayat şartları , stres, kaza ve yaşa bağlı olarak sonradan da oluşabilmektedir. Romatizmanın

Merhaba sevgili okurlarım. Demir eksikliği halk arasında kansızlık olarak bilinmektedir. Kansızlık son yıllarda fazlasıyla artan bir hastalık haline gelmiştir. Erkeklere oranlara kadınlarda daha fazla demir eksikliği görülmektedir. Hamile kadınlarda ise daha sık ve fazla rastlanılmaktadır. Demir eksikliği; vücudun yeteri miktarda demir ihtiyacını karşılamamasından kaynaklanmaktadır. Demir eksikliği çeşitli sebeplerden kaynaklı olabilir. Kan kaybı, kötü beslenme ,

B12 ve demir eksikliği özellikle ülkemizde en sık rastlanan vitamin eksikliği olarak karşımıza çıkmaktadır. Çocukluk yaşlardan itibaren ilerleyen yaşlarda da bu vitaminin eksikliği görülmektedir. Bunun başlıca sebebi olarak et tüketiminin çok az olduğu söylenebilir. Aynı zamanda süt ve süt ürünleri, balık, beyaz et, ve bazı değerli gıdaların fiyat pahalılığı sebebi ile tüketiminin az olması sonucunda

Merhaba sevgili okurlarım. Yüzümüzü ortaya çıkaran ve daha net bir görüntü olmasına katkı sağlayan mimiklerimizin dahi net bir şekil almasını sağlayan kaşlarımızdır. Dağınık bir şekilde veya düzgün olmadığı durumlarda kaşa müdahale edilip istediğimiz gibi şekillendirebiliyoruz. İstediğimiz gibi şekillendirebildiğimiz ve hemen müdahele edebilmemiz bu kadar kolay ve mümkünken yapılan ufak bir hata istemediğiniz sonuçlara neden olabilir.

Merhaba sevgili okurlarım. Ülke olarak yemeyi ve farklı yemek/tatlı  tarifleri denemeyi seviyoruz. Teknoloji çağında olduğumuzdan bütün tarifler elimizin altında yada komuşumuzda, akrabamızda yediğimiz herhangi bir yemek /tatlı olduğu zaman da hemen tarifini istiyoruz. Ölçüleri ve anlatıldığı gibi tarifi de uygulamamıza rağmen çoğu zaman yediğimiz zaman pek lezzetli olmadığını anlarız. Nadiren başımıza gelen bu durumun elbetteki

Merhaba sevgili okurlarım. Sindirim sistemi ile ilgili sorunları hayatımızın belirli dönemlerinde yaşamaktayız. Bu sorunlar çeşitli sebeplerden kaynaklı olabilmektedir. Sindirim sorunları da kendi içinde farklı çeşitleri vardır. Bunlardan biri, kabızlık sorunudur. Kabızlık; rahat bir şekilde tuvalete çıkamamaktan kaynaklanmaktadır. Kabızlığın ilk belirtileri şiddetli karın ağrıları, rahat dışkıya çıkamama, tam dışkıya çıkamamaktır. Rahat bir şekilde tuvalete çıkamamak şişkinliğe

Merhaba sevgili okurlarım. Sadece ülkemizde değil dünyanın pek çok yerleşim yerinde de farklı din ve inanışlara sahip kişilerde dahi nazar inancı vardır. Nazar değmesi veya nazar değdiğine inanmak bunlar kötü değil aksine beğendiği için karşısındakine karşı hissedilen bir duygu biçimi. Ancak nazar değen kişi bu nazardan inanışımıza göre olumsuz sonuçlar alabilmektedir. Dinimizde de nazar olduğuna

Merhaba sevgili okurlarım. D vitamini ihtiyacımızı diğer vitaminler gibi gıdalardan alınan değil en fazla güneş enerjisinden sağlarız. Doğal olarak elde edebileceğimiz bu vitamini kış aylarında en az yaz aylarında ise fazla alırız. Bu yüzden özellikle kış aylarında özellikle D vitamini değerlerimiz düşmektedir. Yaz aylarında ise bilinçsiz bir şekilde güneş ışınlarına maruz kaldığımızda olumsuz sonuçlar olmaktadır.

Merhaba sevgili okurlarım. Birçok hastalığın temel nedeni ve ortaya çıkış noktası bağırsaklardan geçmektedir. Baş ağrısından kansere kadar birçok hastalığın sebebi bağırsaklardan kaynaklı olmaktadır. Bağırsakların düzgün bir şekilde çalışması her zaman mümkün olmayabilmektedir. Çeşitli sebeplerden kaynaklı olan bu durum sürekli olması halinde hastalıklara sebep olur. İlaç almadan doğal yollardan çalışmayan bağırsakların çalışmasını sağlamak mümkündür. Hem bağırsakların

Merhaba sevgili okurlarım. Sıklıkla kadınlarda görülen vücudun özellikle göbek kısmında çatlaklar oluşmaktadır. Oluşan çatlaklar hızlı kilo alıp verme veya doğumdan kaynaklı olmaktadır. Ergenlik döneminde hızlı bir büyüme sonucu da ciltte gerilme sonucunda da vücutta çatlaklar oluşmaktadır. Vücutta oluşan bu değişimleri başlangıçta ilk olarak ayırt etmek ve çatlak olduğunun farkına varmak biraz zor olabilir. Ayrıca çatlakların