Merhaba sevgili okurlarım. Günlük hayatta pek farkında olmadan diz ağrılarımızı geçiştirebilmekteyiz. ‘ Çok yürüdüm ‘ veya ‘ Çok ayakta kaldım’ o yüzdendir deyip kendi çabamızla yapmaya çalıştığımız egzersizler ve masaj uygulamaları kimi zaman yetersiz kalmaktadır. Bu yöntemler dizdeki ağrıların daha fazla ve sık sık olmasıyla beraber işe yaramayacaktır. Her hastalık için doğru teşhis ile erken zamanda tedavi edilmesiyle hastalıklar ilerlemeden çözüme kavuşturulabilir. Basit olarak gördüğümüz bu diz ağrıları gün içerisinde enerji düşürerek stres olmanıza da sebebiyet vermektedir.
Diz ağrıları genel olarak; vitamin eksikliği, D vitamini , kalsiyum ve demir eksikliğinden kaynaklı olabilmektedir. Ayrıca bacağa fazla yük bindirme, bacağın kasılması ve yanlış hareket etmekte diz ağrılarına neden olabilmektedir. Genç yaşlarda görülebilen romatizma hastalıklarına neden olabilmektedir. Yaşlılarda ise bacaklarda ve eklemlerde kireçlenmeye neden olmaktadır. İbrahim Saraçoğlu ilaçlara gerek kalmadan doğal yollardan diz ağrılarınızı dindirmeye yardımcı kür tarifi hazırladık. Yazımızın detaylarına bakalım.
Saraçoğlu’ndan Diz Ağrılarına İyi Gelecek Kür Tarifi:
Malzemeler:
- 2-3 yemek kaşığı kil
- 2-3 yemek kaşığı kepek
- 1 yemek kaşığı kaya tuzu
- 1 yemek kaşığı menekşe yağı
- 1 yemek kaşığı biberiye yağı
- 1 adet maden suyu
Malzemelerin hepsini bir tencere içerisine koyun ve iyice karıştırın. Malzemelerin tam karıştığından emin olduktan sonra dizinizi yakmayacak derecede ısıtın. Daha sonra karışımı uygulayacağınız bölgeye sürün ve streç film ile hafif hava alacak şekilde sarın. 1.30 – 2 saat kadar bu şekilde bekleyin ve sonra bacağınızı yıkayın. Karışımı haftada 2 kez uygulayabilirsiniz.
Diz ağrılarının henüz başındaysanız ve ilaç kullanmak istemiyorsanız bu kür tam size göre. Bu kürü uyguladıktan sonra olumlu faydalarını görmüş olacaksınız. Unutmayın ki hastalık olmadan yaşamak pek mümkün değil, ancak günümüzdeki ilaç kullanımını minimum düzeye çekmek için doğal kürlerden faydalanmakta fayda var. İlaçlara vücut belli bir süre sonra bağışıklık kazandığından çok fazla etki etmediğini de göreceksiniz.
Sağlıklı günler dilerim..
