Merhaba sevgili okurlarım. Son zamanlarda sıkça duyduğumuz böbrek taşları yediğimiz gıdalardan dolayı günümüzde artış göstermektedir. Böbrek taşı, idrarda bulunan ürik asit ve kalsiyumun zamanla birikmesi sonucu böbreklerde taş oluşumuna neden olmaktadır.
Böbreğin orta kısmında biriken bu taşlar boyut olarak küçük ise kendisi vücudu terkedebilmektedir. Ancak boyut olarak büyükse vücuttan atımı kolay olmayabiliyor. Kendisi düşerken mesane yoluna zarar verebilmektedir. Eğer doğal yoldan vücuttan atılması mümkün değilse ameliyat gerektirebilir. Genellikle 20-40 yaşları arasında daha sık görülmektedir. Erkeklerde kadınlara oranla daha sık görülmektedir.
Böbrek taşına iyi gelen gıdalar:
1- Limon- zeytinyağı karışımı:
2- Elma sirkesi:
Hem kullanım amacı hem de sıkça kullanılan elma sirkesi böbrek taşının düşürülmesinde de önemli bir etkiye sahiptir. Böbrek taşlarının eritimine yardımcı olarak vücuttan atılmasına yardımcı olur. Eğer genetik olarak yoksa böbrek taşı oluşumunu önleyebilmektedir. 1 bardak suya 2 yemek kaşığı elma sirkesi 1 çay kaşığı bal ekleyip karıştırın. Haftada 5 gün uyguladıktan sonra bir süre ara verin. Ayrıca karışımı hazırlarken elma sirkesi ve balın doğal olduğundan emin olun.
3- Fesleğen:
